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商品訊息描述
商品訊息特點
商品名稱：Titan功能慢跑踝襪-Fit
顏色：桃紅/粉紅
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北19日電）大學學測明天登場，醫師提醒，考試時大腦需要大量耗氧及醣份，早餐一定要吃易消化的澱粉類，且補充蛋白質，也可補充維生素B和C，提升抗壓、增強免疫。
大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報，將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖，飲食也不能鬆懈。
榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示，考試容易緊張，緊張時胃酸容易過度分泌，胃也比較不容易排空，容易腹脹，飲食一定要注意清淡，不要油，太過刺激，以免不好消化。
汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示，重口味食物會增加腸胃負擔，考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉，肉類容易留在腸胃道，消化不易，也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。
李宗諭說，考試時大腦需要大量耗氧及醣份，考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選，要有易消化的澱粉類，如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等，也可以補充蛋白質，一般的雞蛋就可以。
精選精選優惠他說，一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬超值推薦料、加工品太多疑慮，如果無法避免外食，建議請店家注意調味問題，少油、少鹽，才不會容易口渴，又要喝很多水，又有頻尿疑慮。
康宏銘表示，維生素B有抗壓作用，且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙，考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果，考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力，也可以減少傷風感冒的風險。
有些人擔心考試精神不好，想喝咖啡或提神飲料，康宏銘說，考前飲食應維持平日習慣，不要特地改變，如怕精神不好就喝提神飲，或為了前一天好眠就喝牛奶等，可能都要額外適應。
康宏銘說，咖啡、提神飲都有咖啡因，可能對短暫提振精神有幫助，但等咖啡因作用過了，反而可能更累，萬一早上喝了，下午沒精神應考就糟糕。1060119
總部設於紐約的保護記者委員會(Committee to Protect Journalists, CPJ)22日頒發年度新聞自由獎(Press Freedom Award)，共有4位國際記者獲獎。
保護記者委員會在紐約華爾道夫飯店(Waldorf Astoria Hotel)舉行的頒獎典禮中，把這項榮譽頒給了來自印度、薩爾瓦多、土耳其和埃及的記者，表彰他們儘管生命受到威脅、遭到監禁以及流亡海外，仍致力於追求新聞自由。
另外，美國有線電視新聞網CNN的資深主播艾曼普(Christiane Amanpour)則獲頒今年的「班傑明紀念獎」(Burton Benjamin Memorial Award)，這是象徵新聞媒體工作者的終身成就獎。
保護記者委員會執行長西蒙(Joel Simon)在頒獎典禮上指出，即使在美國，新聞工作者所受到的威脅越來越高。西蒙說，大環境已改變。和世界其它國家相比，美國的新聞工作者受到憲法第一修正案的保障，能夠更自由的執行任務，但這種差距已經在縮小中。
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